Lifestyle

Verbrand? Zo verlicht je de pijn als je geen aftersun in huis hebt

Heb jij net wat te lang in de zon gezeten met iets te weinig zonnecrème? Dan is de kans groot dat je nu rondloopt met een roodverbrand velletje. Laat dat vooral een les wezen voor volgende keer om braaf in te smeren, maar in tussentijd zijn er gelukkig wel een paar dingen die je kan doen om de pijn wat te verlichten.

1. Verkoel meteen

Ben je nog maar net verbrand? Ga dan meteen tot actie over. Ben je nabij een zwemband of de zee? Spring dan even in het water om je huid te verkoelen, maar doe het niet te lang, je wil immers niet langer in de zon blijven dan nodig. Vervolgens ga je zo snel mogelijk uit de zon en behandel je de huid met koude en vochtige compressen. Ga geen ijsblokjes op de huid aanbrengen, aangezien die de huid kunnen irriteren. Een handdoek of compres gedrenkt in ijswater is dan weer wel een goede optie.