7 Beste zonsopgang wekkers om te grijpen voor de herfst van 2025 verandert

Gebouwd op je lichaam Word op natuurlijke wijze wakker met zonsopgang En de zon voelt in slaap terwijl hij zinkt. In zowel het begin als in het einde van de dag is het licht een warme, gouden melodie, het heldere, enigszins anders dan het blauwe zonlicht dat je breed ronddwaalt. Een zonsopgang wekker dupliceert deze transformatie van ochtend naar heldere dag, helpt je lichaam wakker te worden (of valt in slaap, als de klok een alternatief voor zonsondergang heeft).

Elk van de voorgestelde modellen biedt een zonsopgangsroutine, wat betekent dat u een tijd kiest om wakker te worden en vervolgens zal de Sunrise -klok een diepe oranje gloed tonen en naar een fel licht converteren met de geplande tijd voor uw audioalarm. Sommigen bieden aanpassing, stelt u in staat om te kiezen hoe lang die kunstmatige zonsopgang is, anderen hebben de timer ingesteld. Sommigen staan ​​zelfs de tegenovergestelde optie toe met zonsondergangroutine en kunnen verdubbelen als een geluidsmachine. De meeste hiervan zijn als de klassieke wekker in de muur en plaatsen deze, hoewel ze soms collega -applicaties of oplaadmogelijkheden hebben (denk erover na als het niet wordt genoemd).

Er zijn veel functies om te overwegen in een zonsopganglamp, maar u geeft de voorkeur aan welke u persoonlijk de voorkeur geeft.

Als je vecht om in slaap te vallen: Splair bij een zonsopgangalarm met een nacht- of air-down routine. Ze helpen u een routine te creëren om in slaap te vallen.

Als u een lamp en zonsopgangklok nodig hebt: Krijg een fel zonsopgangshorloge dat gemakkelijke controle houdt om te schakelen als de lamp van het bed. Al met al staat in alle zonsopgangklokken niet in de klokken, dus test de details zorgvuldig (en beoordelingen zoals wij)

Als u het woord naast een bepaald bed wilt: Controleer hoeveel woorden worden gegeven. Bijna elke zonsopgangsklok heeft enkele functies en opties voor geluidsmachines, maar goedkoop bevat goedkoop slechts een aantal woorden en is misschien niet het woord waarnaar u op zoek bent.

Als u controle over de app wilt: Sommige van de alternatieven voor deze gids hebben niet de toepassing of wifi-capaciteit, vooral een deel van mijn keuze. Een applicatie maakt het niet noodzakelijkerwijs een beter Sunrise -horloge, maar het kan handig zijn om te gebruiken. Als u de voorkeur geeft aan een app om uw Sunrise -lamp in te stellen, winkel dan Casper, Hatch, Loofy en Yim.

Ja! Ik ben ’s ochtends een bijzonder zware slipper en ze kunnen me nog steeds helpen wakker te worden. In de zonsopganglamp die je hebt gekozen, wil je misschien de maximale geleidelijke groei van de helderheid kiezen, zodat de traagheid van de kamer je langzaam kan verbeteren vanuit die diepe slaap.

Deze twee gadgets kunnen er aan de buitenkant hetzelfde uitzien, maar het Sunrise -horloge en andere Awakening Style Lights zijn ontworpen om zonlicht na dag na te bootsen, een trieste of seizoensgebonden gevoelige stoornislamp. Lamp Lichttherapie uitvoeren Helpen om seizoensgebonden frustratie te bestrijden tijdens de duisternis van het jaar, wanneer zonsopgangalarmen gewoon zijn om de ochtend wakker te maken minder ruw. Beide kunnen helpen uw circadiane ritme te beheersen, maar op verschillende manieren. Om te helpen bij het imiteren van zonlicht, kunt u de hele dag een zonsopgang bekijken, hoewel ze niet dezelfde voordelen beloven en u niet de hulp krijgt die u zoekt.

Uit mijn test zal ik niet zeggen, vooral als jullie allebei vechten met diepe slaap of ’s ochtends wakker worden. Hoewel mijn zonsopgang alarm een ​​bepaalde hoeveelheid huis verlicht, verlicht ze niet allemaal het huis volledig. Zelfs voor degenen die dat doen, is het licht het krachtigste op het bed naast mijn gezicht en het lijkt niet dezelfde ervaring te zijn zonder het felle zonlicht dat op mijn gesloten ooglid schijnt. Jullie willen allebei dat je eigen ontwaakte licht en goedkoop een paar lichten koopt CasperDe

We bestuderen alle modellen van tevoren om te zien welke tests geschikt zijn voor de test. We willen ervoor zorgen dat hun ontwaakte functies (sommige trieste lampen zullen eruit zien als een zonsopgangalarm, bijvoorbeeld als ze niet in aanmerking komen voor de test met deze gids, als ze geen zonsopgang hebben om geleidelijk wakker te worden) en kijken wat geschikt is om de verschillende soorten prijzen en extra functies te controleren. We proberen zowel de meer betaalbare opties met de minder functies als high-end opties te selecteren om elkaar in onze testrondes te vergelijken.

Ik testte elk voorgestelde Sunrise -horloge aan de zijkant van mijn bed met een black -out doos om te zien hoeveel een huis echt zou kunnen verlichten op de loop van de zonsopgangroutine. Ik sliep met elk model overal in één tot zeven nachten, afhankelijk van de prestaties. Ik heb ook geprobeerd elke machine de verschillende geluidsopties aan te bieden om de luidsprekers te testen en te zien hoe aangenaam de woorden waren om wakker te worden of in slaap te vallen. Als er een routinematige optie is in een nachtperiode, heb ik deze ook getest.