Lifestyle

Gedaan met zweetgeurtjes: zo ruik je altijd lekker fris

Zat jij gisteren ook te puffen en te zweten, om van vannacht nog maar te zwijgen? Of ben jij iemand bij wie het zweet meteen op het voorhoofd parelt bij de minste inspanning? Dan hebben wij goed nieuws voor jou: met deze tips hoeft niemand daar iets van te merken.

Allereerst is het belangrijk om te begrijpen hoe het komt dat we zweten. Ons lichaam heeft zweet nodig om af te koelen. Wanneer we oververhit raken, stimuleert het zenuwstelsel de zweetklieren om transpiratievocht af te geven. Terwijl de druppeltjes verdampen van je huid nemen ze wat lichaamswarmte weg, waardoor je afkoelt.

Hoe komt het dan dat sommigen meer zweten dan anderen? Dat kan met verschillende factoren te maken hebben. Zo kan je gewoon genetisch voorbestemd zijn om meer te zweten omdat je nu eenmaal meer zweetklieren hebt dan een ander. Maar ook je geslacht, conditie, gezondheid en gewicht spelen een rol. Maar de hamvraag blijft natuurlijk: wat kan je eraan doen?